Monthly Archives: dicembre 2016

FUORI CAMPO11 STRONG (4)

Le Azzurre del Castelnuovo a ritmo di STRONG!

Della serie “Sempre sul pezzo”  ecco le Azzurre del Castelnuovo Rangone a scuola di STRONG, il nuovo allenamento funzionale ad intervalli ad alta intensità a ritmo di musica, che ci aiuta a raggiungere gli obbiettivi di fitness più ambiziosi, utilizzando solo il peso del nostro corpo!  Special coach per Fuori Campo11, Francesca Camisa… quando il ritmo della musica diventa elemento di allenamento anche per il volley giovanile.